Hemfärd för Erik torsdag vid middagstid för att tillbringa min helg hemma :) Det enda som låg i resväskan var ett par löpar skor samt några olika stilar av träningskläder och en tröja. Hemkomst kl 23.30. Vilket är på tok för sent för min smak. Kl 6 är perfekt. 

Fredag, uppstigning kl 12.00. Till min stora fasa såg jag att min lillebror satt vid bordet. Förstod på en gång vad som försegick.

-Varför är du hemma?

-Ont i halsen.

Kände en lätt rysning i botten på ryggraden.

Planerat träningspass: Löpning A3 myrintervaller 4*10min.

Gjorde några lätta finjusteringar när jag sprang förbi sandtaget och körde några A3+are istället för trösklar.

  

Efter 45 min va den borta. Synd för älgarna.